沒有先來後到，重點是結果
最近身體出現了反正常的一些狀況，看起來，應該要有所調整了。
YH
健康月健走
原本沒有太多興趣，卻也參加這個活動
（好燦爛的笑容）
想到要週末早起，通常都會考慮再三，畢竟難得的週末是補眠息的好時機，10月10日，沒有英文課，因為Tom參加公司的活動，又想到可以出去走走，還是報名。新化中興林場，又稱植物園，住台南卻沒去過，遜斃了！
依舊晚睡的一天，該怪超級星光大道還是習慣成自然？早上六點多起來，沒有太多睡意。驅車前往約在中華東路及小東路交叉口，然卻不見Vic，早上微拉的感覺，有點惹人厭，可能喝了不少水，先去肯德雞解決一下，再探，原來在前，惟不見Kevin，原來有事無法前往。我穿輕鬆，另兩位穿得有點熱，細問，怕蚊蟲也。
行約40分鐘，停車口碑國小，社區運動會比賽，試問，再往前約300公尺，才是目的地。路口，領取活動卡，行環湖步道至三角點，再蓋一章，續行休閒會館，完成3公里路程。途中蚊蟲少見，不如預期，吾受益也。
（路口）
（我應該比較像那一種呢？？）
跟之前去社頂公園比較，似乎景色單調了一些，就少了一點活力，汗流得少了很多，也可能是時序不同又樹也不少，太陽也就不再那麼刺目地摧殘。
終點，領取的紀念品，真有不虛此行之感，價值500元，有餐盒、Airwalk的腰包、及蛋糕毛巾。RC group真是煞費苦心，鼓勵員工走出戶外，真是感謝。
下方是終點的滿載情形
（我要好好把握這一罐飲料！～～南西心之獨白）
離開林場，與Nancy去Jerry推薦的DOMO，吃義大利麵。『多麼』義大利麵，台南有三家店，我們是往後甲國中的東寧店去，去時途中去電Jerry，才知確切位置，不過為了停車位也花了一點時間，停到後甲國中正後門附近的車格。慶幸的是還有位置，有些比較後來的客人必須等待。
因為看見青醬上方寫了維他命C，所以捨棄常點的茄汁，我點了青醬海鮮，Nancy點了白醬海鮮。有沙拉，小麵包，並附一杯飲料。沙拉的美奶滋有點多，有一點嗆鼻的醋味，不過還接受；濃湯蠻可口的；小麵包是小麵包；麵本身口味還不錯，蝦子也不會『呼呼』的；飲料點的是冰拿鐵，要補差價30元，但是口味沒有想像中的80元；Nancy點的飲料是綠茶去冰，有點澀。
往座位上方一看，有燈泡，沒有開，不過卻發現驚人一幕…。
Cold, When Did I Get You?
突然累
Image of H1N1 swine flu by C. S. Goldsmith and A. Balish via CDC
依照往常，昨天起床後，吃完午餐，去上英文課，到三月去換Nautica的48折券，買了麵包，回到家約5點多，吃了麵包後，感覺人好累，由於感冒一直沒有完全好，窩在沙發上睡了一下，想不到累得感冒復萌，頭好暈好暈，喉嚨稍痛，晚餐也吃不下，吃了一包中藥，去洗了澡，不敢馬上吹電風扇。為了在吃一次藥，撐到12點，不過改吃普拿疼夜間錠，12:30就睡了，想不到是近來2周最早睡的一天。
今早，9:00自動起床，麥當勞依舊滿滿滿，只好再度放棄他的早餐。走到全家，怎麼都找不到霹靂布袋戲的DVD，應該都被買完了。走到7-11，早餐時間，買了2份，39+49，想不到我都吃完。之後在吃一包中藥，一陣子後，開始放火。
流感演變史（from 維基百科）
H1N1的威脅，各機關開始祭出措施，量體溫、乾洗手、口罩一一出籠，星期五去國稅局也進行了這一連串的儀式，只是我懷疑，用乾洗手洗手、漂白水擦拭物件，這可以消滅H1N1的病毒嗎？還是給自己心安的心理慰藉？
YH
Appendicitis
Patient, be patient!
星期二凌晨，如鬼上身的嘔吐聲，原來是弟肚子痛到不行，想用催吐的方式將自認為食用過多的食物吐出，又想用拉肚子的方式排出髒物，但是拉不出，問其是否有吃藥，表示20分鐘前吃了五塔散，但是沒有用，肚子非常痛，我心覺不對勁，感覺應該是急性盲腸炎，要他去給醫生看，但是他一直在房間內，後來我在樓梯站著，他依舊吶喊著痛楚，後來受不了，開門說：『載我去醫院』，我迅速換了衣服，騎著摩托車載他去奇美醫院急診室，沿途他幾乎攤在我身上。到了急診室，第一劑止痛針無法止住痛楚，且又是整個肚子在痛，X光照了，血抽了，超音波照了，急診室的醫生不能得到確切的病因。表示非典型的急性盲腸炎及胰臟炎，但是他一直喊真的很痛，一副要死的樣子。打了一針胃XX的藥，也沒用。不到1小時，第二劑止痛針下去，依舊沒有明顯改善，但是原因不明，所以也只能轉往觀察室，到了約4點半，一位急診室醫生下來，詢問狀況，痛有較為集中的感覺，上腹部及右邊腹部，後來開了藥『胃卡因』先吃看看，沒效。約5:30，另外一位急診室醫生問診，按壓腹部，痛的感覺以集中至右下腹部，且壓及彈回都非常痛，所以表示可能是急性盲腸炎的機率約6~7成，後來與外科醫生聯繫後，表示應該就是急性盲腸炎。急診室醫生表示，在20~30歲左右，可能會發生全腹部的疼痛，當時很難去區分是否為盲腸炎，因為與急性腸胃炎很像，所以在疼痛感較明確在右下腹部，才能較明確檢視是否為盲腸炎。
（急診室一隅）
（觀察室一隅）
凌晨4點時打了第一通電話回家，媽媽也沒有睡，當時還不知道原因。第二通就是要辦理住院。後來到了早上9:00打了電話到公司請假，媽媽約11:00到醫院，隔壁床的男生也是要開盲腸炎，但是凌晨12:00就住進病房，所以約11:00先開刀。之前主治醫生的助理先到，在要開刀的位置做了標記。後來主治（刀）醫生來看了一下，表示ok…我不知道他是表示為急性盲腸炎or….，只能說沒有真厲害，壓一壓就知道。
（2008.6.24 早上自奇美醫院10樓往外拍）
弟約13:30才進去開刀，我和媽媽去買午餐吃，後來因為要換房間，所以先上病房。但是約14:30時，看到另外一位開盲腸切除手術病人的家屬，我想應該是完成了，所以歷時約3個半小時，但是弟到16:30才開完，還要在恢復室待約1小時，所以共4個半小時，主因是有破裂，又人胖，所以清內部花了一段時間。醫生另外裝了一個導管，要排出術後的髒物。
（我要去開刀了）
（恐怖導管）
（2008.6.24晚上自奇美醫院10樓病房往外拍）
住院期間，奇美醫院綜合大樓10樓的護士都很nice，感謝他們的照顧，星期日出院，週三門診。
YH
New Hair Style
能持續多久
二個月前因為下雨所以到家裏附近的Touch理髮，買了二張『洗 ＋ 剪』的優惠券，今天去用掉第二張。
因為想要試試看有沒有較適合自己的設計師，所以再次沒有指定設計師，就由接待我到座位上的那一位幫我剪髮，甚至不知道他是不是設計師！
結果他幫我剪了一個我從來沒有過的造型，可能相片看不出來，就是左邊的頭髮剪比較短，右邊較長，形成小瀏海狀。在剪完檢查的同時，我跟設計師說：『右邊前面會不會太長，怕頭髮長後會塌下來』，其實我是怕太突兀。正面遠遠看起來尚可接受，但是係看是有點怪的，不過剪都剪了，又能怎麼辦呢？等頭髮長了以後再說囉！
YH
LOHAS
Lifestyles Of Health And Sustainability
持續性以健康的方式過生活，而健康的方式包含對自己健康，也對環境健康。
為什麼中文要翻譯成樂活呢？我想音譯的因素佔第一，第二，應該是：若能以持續性地健康過生活，想必一定會是快樂的。另外，『S』為什麼沒有翻譯出來呢？應該是不好聽吧！
LOHAS從實體的生活用品到虛擬的生活態度，存在於生活必需物件的提供者及精神能量的補充者，都被廣義地包含進來。另外對於其衍生的消費行為及投資行為亦成為一種概念。
前人以粗食維生，鮮見現今的現代（文明）病，因為，那是比較符合人類生活的一種生存行為，現代的文明創造出便利，也創造出不存於自然界的物質。人類創造出這些物質，改變了原本的生存行為，也改變的生存循環。現代人的反思，以無傷天地、無礙他人的方式，將自己拉回過去的生活行為，以簡單、樸實、自然的飲食來達到身體的健康與清境。改變了有形的軀體，人們也思改變無形的態度及氛圍。正面思考、積極面對事情的態度，從內心透了出來，生活週遭的物品選擇也以對環境無害、對他人有益為前提。
對不少人而言，以樂活方式過日子，花費的金錢並不少，尤其以有機的觀念切入，然而，樂活另一項重點便是簡單與環保。用簡單的方式去獲得合理的相對物，並藉由重複使用來達到對環境損害的減少。我想這也是一種作法。
心靈的樂活，在自我主觀意識之下，很難說怎樣才算是樂活的心靈，一般人以運動、聆聽音樂、書報閱讀、藝術欣賞、旅遊、植栽、SPA、冥想（or 放空？）等，藉由一些外在的律動，來達到情緒的平靜與精神的滿足，這些都是可以用簡單的方式去獲得的。
我想，樂活是一種想法、一種態度、一種啟發、一種感染、一種堅持，也是一種自我。
還在辦公室的你，樂活了嗎？
心隨念轉，樂活，活樂也！
YH
Draw Wisdom Tooth
約50分鐘的努力，終於拔掉了
延了2次的預約，（3/24）星期六早上準時到牙醫診所報到。到診所時，牙醫還沒開始看診，有另外2人在等候。約3分鐘，醫生下樓了，我先去照X光，緊接著打上麻醉藥，醫生說，要讓我變成『臭奶呆』，在等待麻藥蔓延的同時，他先看其他病人，等到左臉開始麻痺，舌尖也有一點麻，10:30開始進行大工程。
之前去洗牙時，醫生說我的智齒不太好拔，所以不適合晚上拔。終於知道為什麼不太好拔。說也奇怪，在劇烈搖晃時，我卻也沒有多大的緊張，醫生在拔的過程中，休息了2次，因為手酸及流汗，前面將近有半個多小時，牙齒是幾乎紋風不動的，醫生還說：『他ㄋㄟ ㄋㄟ的…』動也不動，血持續慢慢地流，因為我可以看到白紗布變紅紗布，一塊接一塊，期間，我的下巴幾乎像骷顱頭般，是可以被分離的，約30分鐘後，醫生說，『動了動了』，讚！約進行到45分鐘左右，終於拔下來了！拔下來後，醫生還跟護士小姐說明，為什麼用傳統的方式拔，就是 搖阿搖，把它搖到拔下來。
醫生說：因為之前有過慘痛的教訓，有人也是拔智齒，但是是用切的，由於智齒的兩隻腳不可預測，切下去不見得是在兩隻腳中間，所以一旦切下去不是在兩腳中間，下一步就很慘，因為要把留在齒槽的齒根拔除，沒有什麼著力點，恐得（ㄉㄟˇ）用刀再將牙齦切開，把齒根拔除，雖然有照X光，但是這樣還是會有死角，牙根不一定就是直長，我的就是牙根有一點往前面那一根臼齒傾斜，所以醫生怕重蹈覆轍，所以用最傳統的方式拔牙。
拔完後，醫生跟護士都說不值得，我想是因為不好賺吧！但是醫生人很好，拔完後滔滔不絕，說明牙齒長得方式及拔除的方式，還說拔完這種牙齒有成就感，他說褲子都溼了，他後來還說，蠻佩服我的，因為怎麼都不緊張的樣子，我說，要不然呢？他說會痛個2~3天，要有心理準備。
先咬住紗布，到旁邊休息，其他的病人看著我，我想他們應該是等得不耐煩了，因為座位幾乎已滿，所以我站著看報紙，等到所有人都看完，那時約13:30，我在讓醫生看傷口，他問說有沒有還流很多血，我說還好，其實根本感覺不出來，那時麻藥還沒退，他把紗布拿開，說沒有留太多血了，後來他換了一張紗布，往我傷口放，然後用力擠，還問我會不會痛，我說有一點，要不是麻藥還沒退，我想應該是會昏過去。不過醫生沒有抹藥，出乎我意料之外。拿了2份止痛藥回家，不太敢吃其他東西，只好去買牛奶喝，14:00把紗布吐掉，喝下牛奶，吃下止痛藥，之後便去睡覺，睡得迷迷糊糊的，不過起來時，發現枕頭的毛巾上有血跡，真是恐怖，原來血有從我口中流出。
晚上護士打電話來關心，問我麻藥何時退，我根本沒印象，所以說不知道，就慢慢退了，沒有特別的印象。她說若很不舒服晚上10:00前可以再去診所讓醫生看一下。
星期天早上醒來，突然發現，我好像感冒了。頭重兼暈，眼睛酸澀，不過還是得強忍，將衣服燙完。只是剛拔牙不能喝熱的東西，又遇到感冒，好累！
口蹄疫
上上週接近週末，不曉得為什麼，口角炎突然上身，過了一兩天，上排左犬齒的牙齦外側，
破洞發炎，是圓形的傷口，真是痛死人了！到了上週二，下排左牙齦內側臼齒區，又破洞發炎，
是長條形的傷口，痛啊！！！
舊傷未癒，新傷來襲，真的快瘋了！好在口角炎稍做休息，
舊傷未癒，新傷來襲，真的快瘋了！好在口角炎稍做休息，我終於了解得到口蹄疫的痛苦
。 只好猛吞維他命，猛噴喉嚨藥。
。 只好猛吞維他命，猛噴喉嚨藥。昨天，更令人不可思議的事被我發現，
，口角炎似乎快好了，張開嘴巴試試看，
，口角炎似乎快好了，張開嘴巴試試看，是不是好了…..，哇勒！！為什麼口角炎的那邊…張到最開時會有點痛，是不是……
我噴錯藥了..???…
…應該不是，應該是新增的組織將口角縮小了…真糟糕，
…應該不是，應該是新增的組織將口角縮小了…真糟糕，那…那…左右邊不就會不一樣了，我使力地張開，持續地張開，盼能把嘴角回覆原狀，
但是嘴角又開始流血，
看來似乎不太可能，要是一直張開，口角炎永遠都好不了，
看來似乎不太可能，要是一直張開，口角炎永遠都好不了，我想應該是上天的懲罰，不要再大嘴巴了吧。
![[Chocolates Make You Happy]](https://live.staticflickr.com/4603/40294652221_226af9b90c_s.jpg "[Chocolates Make You Happy]")
Life is not a Job 